Wie ben ik?


Ik ben Paulien.

Ik ben gelukkig getrouwd en mag me sinds 5 jaar mama noemen van onze dochter.

Negen jaar stond ik voor de klas, maar ik besloot om mijn leven een andere wending te geven.

De reden hiervoor is dat ik bijna 20 jaar lang worstelde met een aantal chronische klachten zoals maag-darmpijn en verteringsproblemen, chronische spierpijnen in rug-schouder-nekstreek, vaak hoofdpijn, vermoeidheid, … die mijn levenskwaliteit behoorlijk beïnvloedden.

Net zoals veel mensen in mijn situatie ging ik in de loop der jaren langs bij talloze hulpverleners, zowel in de reguliere als de alternatieve geneeskunde. Dit in de hoop om de echte oorzaak te kunnen vinden en zo verlichting van mijn symptomen te bereiken. Ik ging langs bij dokters, homeopaten, osteopaten, kinesisten, orthomoleculaire therapeuten, hormoontherapeuten... Ik ondernam craneo-sacrale therapie, bioresonantie, causopractie en neuraaltherapie, intolerantie- en stoelgangtesten, emotioneel lichaamswerk, mindfulness, yoga, praattherapie, energetisch werk,  hypnotherapie, accupunctuur, een kijkoperatie voor endometriose,…

En hoewel ik bij veel van deze hulpverleners voor eventjes verlichting kon ervaren, hield dit nooit stand op de lange termijn. Ik geloof nog steeds dat de juiste behandeling op het juiste moment een mooie, ondersteunende rol kan invullen tijdens je helingsproces, maar enkel wanneer je ZELF instaat voor het voeden én onderhouden van je fundering.

Na enkele zware jaren van moedeloos blijven zoeken naar wat me kon helpen, stootte ik een tijdje geleden op een traject bij een Amerikaanse traumatherapeut.

Dit traject was gebaseerd op o.a. de Polyvagaal theorie en Somatic Experiencing en plots vielen alle puzzelstukjes in elkaar. Ik begreep na 20 jaar wat er nu juist gebeurt in mijn lichaam, wat de échte oorzaak is van al mijn symptomen én dat ik dit zélf kan helen.

Het proces dat ik tijdens die 6 maanden kon en mocht aangaan met mezelf, was zo levensveranderend dat ik het wil kunnen delen met mensen die net zoals ik al jarenlang op zoek zijn naar heling. En dit vaak zonder te beseffen dat je daar niemand anders voor nodig hebt dan jezelf.

Ervaringsdeskundige

Opleidingen

januari 2025 - training IFS-therapie bij Karibu Coaching

Studies

2013 - 2015 - Bachelor leerkracht lager onderwijs

2009 - 2013  - Bachelor Orthopedagogie

Vakliteratuur

De tijger ontwaakt - Peter Levine

De stem van je lichaam - Peter Levine

Trauma en geheugen - Peter Levine

Alle delen welkom - Richard Schwartz

Traumasporen - Bessel van der Kolk

De kracht van gehechtheid- Diane Poole Heller

De polyvagaal theorie en de transformerende ervaring van veiligheid - Stephen Porges

Het traject dat ik uitbouwde, is dan ook ontstaan uit alle ervaringen die ik tijdens mijn eigen zoektocht heb opgedaan en die wél een juist puzzelstukje in het grote geheel konden bieden.

Ik ben er dan ook van overtuigd dat ik met deze inzichten veel mensen zou kunnen helpen.

Wil je graag meer weten over dit traject én of het iets voor jou zou kunnen zijn? Lees dan zeker verder!